Die Feldenkrais Methode beobachtet und erforscht unser körperliches Handeln und Bewegen.

Wertfrei, ohne Druck und Anspruch erforschen wir die unterschiedlichsten Zusammenhänge in unserem Bewegungssystem. 

Wenn wir diese Körperarbeit regelmäßig praktizieren verringern wir den Unterschied zwischen unserem Selbstbild und der Wirklichkeit,

wir synchronisieren uns.

Wir bewegen uns freier und geschmeidiger, Stress, Spannung, Stress wird sich reduzieren und harmonisieren, Leichtigkeit darf entstehen.